В ее словах, ключевыми моментами являются интенсивность ходьбы и создание дефицита калорий. Согласно Миклас, первое правило — это выбор активной интенсивности ходьбы.

Однако многие, столкнувшись с лишним весом, начинают экспериментировать с диетами, которые, к сожалению, часто приводят к негативным последствиям из-за строгости ограничений и неправильного подхода.

Этот день посвящен популяризации здорового образа жизни и борьбе с нездоровыми концепциями похудения, которые могут нанести вред здоровью и самооценке человека.

Косметолог-дерматовенеролог Татьяна Аюпова рассказала «Вечерней Москве», как быстро привести себя в форму после длительных майских праздников. Главный помощник в борьбе с отеками — баня.

По словам врача, именно резкое переключение на жирную пищу во время праздников, к которой организм не привык в повседневной жизни, может стать причиной обострения.

По словам диетолога, врача-гастроэнтеролога Сергея Морозова, не всякий алкоголь подходит для запивания шашлыка. Также важно знать меру при совместном употреблении жареного мяса и спиртного, утверждает врач.

Врач-эндокринолог, диетолог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Екатерина Бузинова рассказала, к чему приводит дефицит витамина D в организме человека. По словам эксперта, нередко нехватка этого витамина отражается на репродуктивной системе.

Диета, которую придерживаются люди, желающие сбросить лишние килограммы, должна отвечать принципам правильного питания. Такого мнения придерживается диетолог Татьяна Рыкалова.

В современной стоматологии одним из методов восстановления зубного ряда является установка коронки вместо поврежденного зуба. Искусственный зуб устанавливают на оставшийся от родного зуба корень.

В Тюменской области вводится запрет на розничную продажу алкогольной продукции в День Победы, 9 мая.