Врачи рассказали о вреде для сердца детей малоподвижного образа жизни
Новое исследование предупреждает, что малоподвижный образ жизни с детства может привести к нагрузке на молодые сердца.
Архив автора: Ferra.ru
Раскрыто, как рассчитать пульс, при котором вы будете сжигать жир
Чем больше у вас знаний о фитнесе, тем успешнее будут ваши тренировки. Именно поэтому так важно знать, как правильно рассчитать частоту сердечных сокращений, способствующую сжиганию жира.
Перечислены основные преимущества яичных белков для здоровья
Белок представляет собой прозрачную жидкость внутри яиц, которая образуется вокруг желтка. Известно, что в яичном белке особенно много протеина. Вот какую ещё пользу организму могут принести эти продукты.
Тренеры дали советы, как максимально восстановить мышцы после занятий спортом
После тренировки мышцам обязательно нужно дать время на восстановление. Также это необходимо для предотвращения перетренированности и чрезмерной нагрузки на суставы. Вот что конкретно эксперты рекомендуют делать в период отдыха.
Зумер или бумер: поколение научились определять по тому, как человек переписывается на смартфоне
Оказывается, можно определить возраст человека по тому, как он пишет сообщения на смартфоне. TikTok-блогер Тайлер Морган поделился наблюдениями за друзьями и коллегами разных возрастов.
Эксперты объяснили, что полезнее для здоровья: йогурт или кефир
Кефир и йогурт — кисломолочные продукты. Но в чём между ними разница и что полезнее?
Врач рассказал, как избавиться от «заедания» эмоций при похудении
Некоторые из нас любят есть, чтобы избавиться от негативных эмоций: печали, скуки, гнева и т. п. Часто это приводит к перееданию, особенно сладких, жирных и калорийных продуктов.
Ученый объяснил, почему плавленый сыр нам кажется таким вкусным
Мы «запрограммированы» на получение удовольствия от употребления жиров. А при плавлении из сыра как раз высвобождается жир. Отчасти поэтому такой сыр нам кажется аппетитным.
Разработчики Minecraft предостерегли от обновления игры из-за потери всех миров
Разработчики Minecraft сообщили пользователям о том, что нельзя обновлять ПК-версию игры через приложение Xbox. Из-за этого можно безвозвратно потерять все виртуальные миры. Это касается всех версий, кроме Minecraft: Java Edition.
Microsoft решила «поболтать» с ЕС о доминировании Google на рынке генеративного ИИ
На фоне увеличивающегося количества расследований Еврокомиссии в отношении техногигантов Microsoft решила «настучать» на конкурентов и отвести от себя давление европейских законов.