Тренер рассказал, как долго должны длиться силовые тренировки для похудения Опубликовано Ноябрь 21, 2024 автором Ferra.ru С помощью силовых упражнений можно тоже сжечь жир, говорит Ронни Гарсия, тренер из Blink Fitness. Но для этого важно учитывать их продолжительность.