Диетолог указал на правила, помогающие поддерживать форму без диет

Однако многие, столкнувшись с лишним весом, начинают экспериментировать с диетами, которые, к сожалению, часто приводят к негативным последствиям из-за строгости ограничений и неправильного подхода.

Сомнолог Полуэктов назвал причину постоянных ночных кошмаров

«Вполне вероятно, что сны — это процесс размышлений над тем, как решить какую-либо проблему или задачу, поставленную, например, руководством, и именно поэтому она может повторяться во снах в одинаковых сюжетах…

мозг: как правильно заботиться о его здоровье и признаки того, что вам это нужно

Путешествие по миру здоровья мозга, на первый взгляд, может быть похоже на расшифровку загадочного инопланетного послания — как узнать, когда мозг нуждается в дополнительной заботе?

Врач назвала продукты для поддержания иммунитета при майском холоде

Для поддержания нормальной работы организма в майские холода нужно употреблять в пищу вишню, рябину и щавель. Эти и другие продукты назвала в беседе с Life.ru гинеколог, эндокринолог Екатерина Кургускина.

Врачи рекомендуют пить кефир или тан перед сном для предотвращения похмелья

Главный врач Клинической больницы им. В. В. Виноградова Ольга Шарапова заявила, что для предотвращения похмелья перед сном стоит выпить стакан кефира или тана.

Диетолог поделилась, к чему может привести интервальное голодание

Этот день посвящен популяризации здорового образа жизни и борьбе с нездоровыми концепциями похудения, которые могут нанести вред здоровью и самооценке человека.

Тренер рассказала об эффективном методе похудения с помощью ходьбы

Чтобы терять вес во время ходьбы, надо соблюдать два ключевых правила, считает фитнес-тренер Дениз Миклас. Эффективный метод похудения с помощью ходьбы она посоветовала в беседе с изданием Daily Mirror.

Арктический чекап: для коренных народов Крайнего Севера провели комплексные медобследования

В этом году при поддержке «Газпром нефти» к проверке состояния здоровья ямальцев, ведущих кочевой образ жизни, были привлечены ревматологи, пульмонологи, эндокринологи и другие узкопрофильные специалисты, консультации которых не всегда доступны…