Фитнес-тренер Елена Соболь рассказала о том, чем опасны занятия в спортивном зале на голодный желудок. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс».

Гастроэнтеролог Никита Харлов заявил в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», что регулярное употребление шашлыка поможет избежать приступа панкреатита.

Чай не влияет на потерю веса и не уменьшает объем подкожно-жировой клетчатки, заявила диетолог Наталья Лазуренко.

Врач-диетолог Сара Брюэр призвала гипертоников пить гранатовый сок для снижения артериального давления. Ее слова цитирует Daily Mirror.

Врач и телеведущий Александр Мясников и оториноларинголог Борис Старосветский в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» оценили пользу ковыряния в носу.

Фитнес-тренер Эбенезер Самуэль назвал топ-6 упражнений, чтобы накачать сильный пресс и убрать живот. Его слова приводит MenToday. Специалист предложил выполнять велосипед, боковую планку с подъемом ноги и обратные скручивания.

Доцент кафедры спортивных дисциплин факультета физической культуры и спорта Государственного университета просвещения Александра Сулим назвала лучшие упражнения для создания идеальной женской фигуры.

Спаржа полезна при железодефицитной анемии и заболеваниях сердца. Кроме того, она улучшает работу мужской половой системы. Об этих и других полезных свойствах овоща Нурия Дианова в интервью радио Sputnik.

Работа на даче помогает бороться с депрессией и стрессом, заявила педиатр Лариса Годун.