6 правил, которые уберегут от вздутия живота
О них рассказала диетолог.
More from my site
6 лучших упражнений при грыже поясничного отдела позвоночника: эффективный комплекс ЛФК Вместе с тренером и врачом разбираемся в причинах появления этой проблемы.
Фитнес-тренер назвал топ-6 упражнений для сильного пресса Фитнес-тренер Эбенезер Самуэль назвал топ-6 упражнений, чтобы накачать сильный пресс и убрать живот. Его слова приводит MenToday. Специалист предложил выполнять велосипед, боковую планку […]
Названы 3 продукта, которые значительно улучшат обмен веществ Рекомендации Всемирной организации здравоохранения подтверждают необходимость употребления до 3 литров жидкости в день, включая ее содержание в других напитках и пищевых […]
Россиянам рассказали, можно ли мыть голову холодной водой Если мыть голову холодной водой, то можно простудиться, рассказала aif.ru врач-дерматолог, трихолог Татьяна Егорова. По ее словам, мыться холодной водой особенно опасно для людей […]
Эксперты предупреждают, что множество обычных привычек могут способствовать развитию деменции Употребление табака и алкоголя, недостаток сна, а также социальная изоляция считаются основными факторами, которые способствуют развитию […]
Россиянам назвали неожиданную пользу от работы на даче Работа на даче помогает бороться с депрессией и стрессом, заявила педиатр Лариса Годун.
Врач рассказал, как избавиться от «заедания» эмоций при похудении Некоторые из нас любят есть, чтобы избавиться от негативных эмоций: печали, скуки, гнева и т. п. Часто это приводит к перееданию, особенно сладких, жирных и калорийных […]
Стало известно, в каком виде употреблять свеклу для снижения давления По словам британского диетолога Эмили Лиминг, нитраты (соли азотной кислоты) в составе свекольного сока могут эффективно расслаблять стенки кровеносных сосудов, тем самым снижая кровяное […]
Россиянам назвали полезный для сердца и мужской половой системы овощ Спаржа полезна при железодефицитной анемии и заболеваниях сердца. Кроме того, она улучшает работу мужской половой системы. Об этих и других полезных свойствах овоща Нурия Дианова […]